1:2017/03/28(火) 04:34:49.58 ID:CAP_USER9.net
お菓子が大好きな子どもたち。日常には甘いものが溢れかえっているのですから、当然です。
スウェーデンのあるお母さんはふと思いました。
「娘に一切砂糖を与えないようにすると、一体どうなるのかしら?」
お菓子が大好き!子どもにはそんなイメージがあります。
実際、ごはんよりもお菓子の方が喜ぶお子さんは多いのではないでしょうか。
ごはん前にお菓子はやめてよ、なんて注意するお母さんの声もよく聞きます。
大人でさえ、体によくないとわかっちゃいるけどやめられないお菓子。
まだ幼い子どもが自分でコントロールできるわけがありません。
中には多量の砂糖が使われているものも少なくなく、子どもに与える量は考えねばなりません。
スウェーデン人のLarssonさんは、4歳の娘さんをもつお母さん。
彼女はふと思い立ち、娘さんに砂糖を与えないようにしてみたのです。
その結果を、Facebookで報告しているLarssonさん。
多くな人が彼女の記事に興味をもち、コメントしています。
どの程度徹底的に砂糖を断ったのかはわかりません。
とにかく、お菓子は一切たった様子。
最初はお菓子がほしくてほしくて泣きじゃくった娘さんですが……
2週間ほどたったころ、娘さんに変化があらわれてきたといいます。
それまでは感情の起伏が激しく、怒りっぽく、なかなか寝付かなかった娘さん。
しかし、砂糖を断ち始めてから、なんとずいぶんおだやかになり、夜もすぐ寝付くようになったのだとか。
その変化は誰の目にも明らかだったそう。
そして味覚にも変化が。
今まで嫌っていた野菜を、おいしいと言って食べるようになったのです。
これは大きな変化ですね。
Facebookのコメントにはもちろん賛否両論ありました。
否定派の意見としては、
・栄養学的に、砂糖と今回の結果が関係あるとは言えない。
・砂糖を完全にたつことは難しいし、それが子どもにとっていいとは思えない。
という意見が目立ちました。
Larssonさんは、今回の興味深い結果をぜひたくさんのお母さんに知ってもらいたいと、
記事を作成したのだとか。
これは、子育てだけでなく、我々にも考えさせられる記事ですよね
スウェーデンのあるお母さんはふと思いました。
「娘に一切砂糖を与えないようにすると、一体どうなるのかしら?」
お菓子が大好き!子どもにはそんなイメージがあります。
実際、ごはんよりもお菓子の方が喜ぶお子さんは多いのではないでしょうか。
ごはん前にお菓子はやめてよ、なんて注意するお母さんの声もよく聞きます。
大人でさえ、体によくないとわかっちゃいるけどやめられないお菓子。
まだ幼い子どもが自分でコントロールできるわけがありません。
中には多量の砂糖が使われているものも少なくなく、子どもに与える量は考えねばなりません。
スウェーデン人のLarssonさんは、4歳の娘さんをもつお母さん。
彼女はふと思い立ち、娘さんに砂糖を与えないようにしてみたのです。
その結果を、Facebookで報告しているLarssonさん。
多くな人が彼女の記事に興味をもち、コメントしています。
どの程度徹底的に砂糖を断ったのかはわかりません。
とにかく、お菓子は一切たった様子。
最初はお菓子がほしくてほしくて泣きじゃくった娘さんですが……
2週間ほどたったころ、娘さんに変化があらわれてきたといいます。
それまでは感情の起伏が激しく、怒りっぽく、なかなか寝付かなかった娘さん。
しかし、砂糖を断ち始めてから、なんとずいぶんおだやかになり、夜もすぐ寝付くようになったのだとか。
その変化は誰の目にも明らかだったそう。
そして味覚にも変化が。
今まで嫌っていた野菜を、おいしいと言って食べるようになったのです。
これは大きな変化ですね。
Facebookのコメントにはもちろん賛否両論ありました。
否定派の意見としては、
・栄養学的に、砂糖と今回の結果が関係あるとは言えない。
・砂糖を完全にたつことは難しいし、それが子どもにとっていいとは思えない。
という意見が目立ちました。
Larssonさんは、今回の興味深い結果をぜひたくさんのお母さんに知ってもらいたいと、
記事を作成したのだとか。
これは、子育てだけでなく、我々にも考えさせられる記事ですよね
4:2017/03/28(火) 04:36:30.77 ID:ahhJhwSn0.net
果糖は取らせてるんだよね多分
ならいいんじゃない
ならいいんじゃない
21:2017/03/28(火) 04:42:03.61 ID:NbBP6ShA0.net
>>4
果糖はもっとヤバイと聞いたことあるけど、どうなん?
果糖はもっとヤバイと聞いたことあるけど、どうなん?
22:2017/03/28(火) 04:42:09.55 ID:V3BSQuIb0.net
>>4
そこポイント
果糖は一部ぶどう糖に換わるけど基本、
余ったらそのまま脂肪になるので血糖値を上げない
よく糖質制限って言うけどぶどう糖と果糖を同一線上で比較するのは非科学的
そこポイント
果糖は一部ぶどう糖に換わるけど基本、
余ったらそのまま脂肪になるので血糖値を上げない
よく糖質制限って言うけどぶどう糖と果糖を同一線上で比較するのは非科学的
254:2017/03/28(火) 05:50:09.28 ID:KgHFq6Z30.net
>>22
糖質制限の先生が言うには果糖はまた別な基準でだめらしいな
血糖値についてはたしかに似たようなこと言ってた
糖質制限の先生が言うには果糖はまた別な基準でだめらしいな
血糖値についてはたしかに似たようなこと言ってた
411:2017/03/28(火) 06:29:51.05 ID:XJ18euAQ0.net
>>22
果糖も急激に血糖値あげるって聞くけど
だから、筋トレする人は粉飴のむよ
果糖も急激に血糖値あげるって聞くけど
だから、筋トレする人は粉飴のむよ
730:2017/03/28(火) 07:44:44.43 ID:kfY9CULD0.net
果糖だけとらせるなんて無理だろ。
果物にもショ糖やブドウ糖は入ってるし。
果物にもショ糖やブドウ糖は入ってるし。
734:2017/03/28(火) 07:46:01.47 ID:3gN8sZ+K0.net
果糖はほとんどが肝臓で代謝されて肝臓に負担かける。
甘い物食べるお酒飲まない人が肝臓悪くなるのは果糖のせい。
(砂糖はグルコースと果糖の重合体)
甘い物食べるお酒飲まない人が肝臓悪くなるのは果糖のせい。
(砂糖はグルコースと果糖の重合体)
5:2017/03/28(火) 04:36:53.45 ID:cujcfePn0.net
人体実験やないか
6:2017/03/28(火) 04:37:07.02 ID:JlkO3GaX0.net
実験の価値はあるね、大人でも
9:2017/03/28(火) 04:38:54.73 ID:F4VDL1AO0.net
子どもから砂糖をとりあげるなんて、
1人でコンビニに行ける歳になったらもう無理だね。
1人でコンビニに行ける歳になったらもう無理だね。
11:2017/03/28(火) 04:39:58.82 ID:V3BSQuIb0.net
砂糖がどうこうではなく血糖値の乱高下で情緒不安定になるのを防いでるだけ
砂糖がなにか毒なわけじゃない
糖質の量とか本人の体質とかの問題
血糖値の乱高下が無ければ砂糖いくら食っても情緒不安定にはならない
砂糖がなにか毒なわけじゃない
糖質の量とか本人の体質とかの問題
血糖値の乱高下が無ければ砂糖いくら食っても情緒不安定にはならない
34:2017/03/28(火) 04:46:01.46 ID:JlkO3GaX0.net
>>11
砂糖を大量に摂っても、血糖値が乱高下しない子供もいるの?
砂糖を大量に摂っても、血糖値が乱高下しない子供もいるの?
44:2017/03/28(火) 04:50:06.50 ID:V3BSQuIb0.net
>>34
一般論としては体質次第
日本人(黄色人種)はインスリン分泌能がかなり低い部類なのでけっこう簡単に血糖値が上がる
しかし白人や黒人はインスリンをドバドバ出せるしランゲルハンス島が丈夫だから分泌能が劣化しにくい
一般論としては体質次第
日本人(黄色人種)はインスリン分泌能がかなり低い部類なのでけっこう簡単に血糖値が上がる
しかし白人や黒人はインスリンをドバドバ出せるしランゲルハンス島が丈夫だから分泌能が劣化しにくい
60:2017/03/28(火) 04:55:46.28 ID:JlkO3GaX0.net
>>44
だったら日本人の子供に与える時には、さらに白砂糖に注意したほうが良さそうだね
だったら日本人の子供に与える時には、さらに白砂糖に注意したほうが良さそうだね
76:2017/03/28(火) 05:00:15.87 ID:z+fLbTkQO.net
>>44
欧米人の糖尿病はデブが多いがアジア系は痩せの大食いでガリガリが多いってスレあったな
体の構造が違うんだろね
欧米人の糖尿病はデブが多いがアジア系は痩せの大食いでガリガリが多いってスレあったな
体の構造が違うんだろね
13:2017/03/28(火) 04:40:01.14 ID:TE+ohhgn0.net
糖質制限してる俺からすれば、これホント
ただのキャベツの千切りすら甘く感じるようになり、
精製された砂糖なんてとんでもってなるぞ
ただのキャベツの千切りすら甘く感じるようになり、
精製された砂糖なんてとんでもってなるぞ
479:2017/03/28(火) 06:44:41.81 ID:i1qWQUPn0.net
>>13
不思議だよな
ニンジンがご馳走に思えたり夜もよく眠れる
不思議だよな
ニンジンがご馳走に思えたり夜もよく眠れる
491:2017/03/28(火) 06:49:58.06 ID:imL4f9CH0.net
>>479
砂糖とると副腎が疲労して睡眠を妨げる
砂糖とると副腎が疲労して睡眠を妨げる
15:2017/03/28(火) 04:40:08.57 ID:Y5c/CqTv0.net
実際、真っ白に精製された砂糖はろくなもんじゃないよ
72:2017/03/28(火) 04:58:37.83 ID:8iVCwrFE0.net
>>15
だよな。茶色のきび砂糖とかをいつも買ってる。あとオリゴ糖。
だよな。茶色のきび砂糖とかをいつも買ってる。あとオリゴ糖。
644:2017/03/28(火) 07:23:50.84 ID:YQCO94iu0.net
>>15
>>72
オリゴ糖だとどういうメリットがあるの?
>>72
オリゴ糖だとどういうメリットがあるの?
652:2017/03/28(火) 07:25:54.39 ID:A3C2ypUj0.net
>>644
横だが腸内の善玉菌のエサになり、
腸内環境が良い状態に保たれる
横だが腸内の善玉菌のエサになり、
腸内環境が良い状態に保たれる
18:2017/03/28(火) 04:41:09.47 ID:3pJA3Ksi0.net
嘘っぽい
下手に抜くより間食としてカ□りー考えたおやつあげてたほうが
糖質コントロールできておちつきそうだがな
下手に抜くより間食としてカ□りー考えたおやつあげてたほうが
糖質コントロールできておちつきそうだがな
444:2017/03/28(火) 06:36:50.80 ID:OgV6wriE0.net
>>18
砂糖使わないおやつはいくらでもある
焼き芋やフルーツや少量のオニギリやサンドイッチで充分
砂糖使わないおやつはいくらでもある
焼き芋やフルーツや少量のオニギリやサンドイッチで充分
630:2017/03/28(火) 07:20:56.00 ID:vBaSD2JC0.net
>>444
ほぼ炭水化物やんか
ほぼ炭水化物やんか
25:2017/03/28(火) 04:42:32.69 ID:1wKdmpiF0.net
残念なんだがこれは事実なんだよ
2週間なんだから自分でやってみろ
俺たちは砂糖漬けにされて思考力奪われてる
2週間なんだから自分でやってみろ
俺たちは砂糖漬けにされて思考力奪われてる
26:2017/03/28(火) 04:43:27.61 ID:T+7AF08u0.net
糖分は脳のエネルギーだから
33:2017/03/28(火) 04:45:47.49 ID:V3BSQuIb0.net
>>26
正確にはぶどう糖
ただしぶどう糖の摂取を完全にカットしたとしても
人間は肝臓や腎臓で足りない分のぶどう糖を合成できるので
ぶどう糖を摂らないからといって脳がガス欠起こすわけではないのでここ間違えないように
正確にはぶどう糖
ただしぶどう糖の摂取を完全にカットしたとしても
人間は肝臓や腎臓で足りない分のぶどう糖を合成できるので
ぶどう糖を摂らないからといって脳がガス欠起こすわけではないのでここ間違えないように
54:2017/03/28(火) 04:52:06.12 ID:kT+36HhM0.net
欲望を抑えること、我慢を覚えることで
規律が身についたんだと思うよ
結局しつけの問題
子供の自主性とかいうバカこそ甘やかせって言う一種の虐待
規律が身についたんだと思うよ
結局しつけの問題
子供の自主性とかいうバカこそ甘やかせって言う一種の虐待
65:2017/03/28(火) 04:57:43.16 ID:1wKdmpiF0.net
>>54
なぜ砂糖を与えなくしたときに娘は泣きじゃくったんだ?
砂糖を食うと脳内魔薬が出るからに決まってんだろ
砂糖ってのは魔薬漬けなんだよ
食い物で脳内魔薬が出ることはそんなに悪いことではないが
子供に与えることがまずいんだよ、大人も摂取しすぎはまずい
酒も飲みすぎればタヒぬし、コーヒーだって飲みすぎたらぶっ倒れる
特に子供の自制が利かないようなのに砂糖与えるのは思考力を奪う
アホの子になる
女がなぜスイーツなどと馬鹿にされるのか考えれ
なぜ砂糖を与えなくしたときに娘は泣きじゃくったんだ?
砂糖を食うと脳内魔薬が出るからに決まってんだろ
砂糖ってのは魔薬漬けなんだよ
食い物で脳内魔薬が出ることはそんなに悪いことではないが
子供に与えることがまずいんだよ、大人も摂取しすぎはまずい
酒も飲みすぎればタヒぬし、コーヒーだって飲みすぎたらぶっ倒れる
特に子供の自制が利かないようなのに砂糖与えるのは思考力を奪う
アホの子になる
女がなぜスイーツなどと馬鹿にされるのか考えれ
653:2017/03/28(火) 07:26:09.85 ID:hCi+G99eO.net
>>65
コーヒーは飲み過ぎてぶっ倒れはしないよ
まあ飲み過ぎれば吐くから
コーヒーは飲み過ぎてぶっ倒れはしないよ
まあ飲み過ぎれば吐くから
667:2017/03/28(火) 07:29:49.02 ID:/wxOdnBC0.net
>>653コーヒーはSでいい
946:2017/03/28(火) 08:44:06.83 ID:K9jKINQo0.net
>>653
頭痛のとき濃いコーヒー飲んで吐いてたの頭痛じゃなくてコーヒーのせいだったのか
頭痛のとき濃いコーヒー飲んで吐いてたの頭痛じゃなくてコーヒーのせいだったのか
63:2017/03/28(火) 04:56:51.83 ID:Owc6pvHq0.net
これは面白いな。
個人的にはタバコみたいだと思った。
クセになるんじゃないか?
たまーに意識させて味覚の為に摂取させる程度でいいんじゃないの?
大人は実際そんな感じだし。
個人的にはタバコみたいだと思った。
クセになるんじゃないか?
たまーに意識させて味覚の為に摂取させる程度でいいんじゃないの?
大人は実際そんな感じだし。
649:2017/03/28(火) 07:24:53.30 ID:hCi+G99eO.net
>>63
砂糖は依存性あるんだよ
白い精製したものは依存になりやすい
なぜなら吸収が早いから
吸収が素早いものは結果的に依存しやすい傾向にある
砂糖は依存性あるんだよ
白い精製したものは依存になりやすい
なぜなら吸収が早いから
吸収が素早いものは結果的に依存しやすい傾向にある
67:2017/03/28(火) 04:58:12.75 ID:KxvAX3tV0.net
これは東京の私立に通わせる子育てママの間では結構有名な話
70:2017/03/28(火) 04:58:32.31 ID:PtXtY00o0.net
ダイエットでお菓子減らしてる最中に似たこと自分で気づくよなあ
71:2017/03/28(火) 04:58:33.37 ID:0B8YV8XC0.net
俺も同じように育てられたけど、
ただ「この女には何も期待できない」って思うようになっただけだよ
ただ「この女には何も期待できない」って思うようになっただけだよ
84:2017/03/28(火) 05:01:47.73 ID:EPVnagsK0.net
甘いものが苦手だから、分かる気がする。
甘いモノってたまに食べると、変になるよ。
妙に食欲が昂進されたり、逆にすぐ腹が減ってきてイライラする。
血糖値の乱高下だろな。
甘いモノってたまに食べると、変になるよ。
妙に食欲が昂進されたり、逆にすぐ腹が減ってきてイライラする。
血糖値の乱高下だろな。
114:2017/03/28(火) 05:10:57.75 ID:34+MlF/00.net
日本人の子育ては4歳ぐらいだと砂糖をあまり与えないのが基本だと思うけど。
小学校あがるくらいで解禁されていくイメージ
小学校あがるくらいで解禁されていくイメージ
122:2017/03/28(火) 05:13:09.17 ID:34+MlF/00.net
大人も白砂糖は気をつけた方がいいよ。
イライラを落ち着かせてるために
チョコレート食べてる女とか余計悪化させてるようなもん。
毎朝の缶コーヒーを止められないおじさんとかね。
意識して取らないようにした方がいい。
イライラを落ち着かせてるために
チョコレート食べてる女とか余計悪化させてるようなもん。
毎朝の缶コーヒーを止められないおじさんとかね。
意識して取らないようにした方がいい。
135:2017/03/28(火) 05:16:41.72 ID:ONSKDQB20.net
日本では料理に砂糖を使いまくるけど、
フランスではお菓子を除けば
料理には一切砂糖を使わないと聞いたことがある
フランスではお菓子を除けば
料理には一切砂糖を使わないと聞いたことがある
149:2017/03/28(火) 05:20:05.01 ID:tDK4lnB50.net
>>135
うちは白い砂糖は料理にほとんど入れないな~
切り干し大根のとき、少し入れる程度か
うちは白い砂糖は料理にほとんど入れないな~
切り干し大根のとき、少し入れる程度か
143:2017/03/28(火) 05:18:29.04 ID:Vu1Pr7J70.net
顔のケガのせいで 菓子やジャンクフード、肉を喰えない生活50日目なんだが
体重が10%減るわ 体調は最高にいいわで最高
顔のケガさえなければなぁ
体重が10%減るわ 体調は最高にいいわで最高
顔のケガさえなければなぁ
151:2017/03/28(火) 05:20:31.91 ID:1wKdmpiF0.net
>>143
そういうことでしか気づけない事実ってのはあるんだよ
塞翁が馬さ
そういうことでしか気づけない事実ってのはあるんだよ
塞翁が馬さ
163:2017/03/28(火) 05:24:27.69 ID:o/S8xYOB0.net
単に間食をやめて食生活リズムが改善されただけだろw
それを砂糖のせいってwww
それを砂糖のせいってwww
178:2017/03/28(火) 05:28:33.49 ID:hIOG5lF+0.net
>>163
要するに間食ってのは砂糖を喰ってるだけのことだったんだよww
なくてもよかったんだよww
ここでも砂糖が人間に必要不可欠な栄養素であったかのように言い張るやつらが多いが、
中毒症患者によく見られる"否認"ってやつだなww
要するに間食ってのは砂糖を喰ってるだけのことだったんだよww
なくてもよかったんだよww
ここでも砂糖が人間に必要不可欠な栄養素であったかのように言い張るやつらが多いが、
中毒症患者によく見られる"否認"ってやつだなww
169:2017/03/28(火) 05:26:19.27 ID:pYYlmvE+0.net
清涼飲料水
494:2017/03/28(火) 06:50:30.26 ID:Usf3rWsG0.net
>>169
わかった
もう飲まない
わかった
もう飲まない
764:2017/03/28(火) 07:56:39.96 ID:fGdMY7/a0.net
>>169
ノンカ□りーのコーラなら
どうなるのっと?
ノンカ□りーのコーラなら
どうなるのっと?
170:2017/03/28(火) 05:26:31.41 ID:MAV/S8340.net
人類、日本の永い歴史でも、
我々庶民の口に入る様に成ったのは、
明治に入ってからですから。
要らないと言うのも理解できる。
我々庶民の口に入る様に成ったのは、
明治に入ってからですから。
要らないと言うのも理解できる。
177:2017/03/28(火) 05:28:26.30 ID:VEsE32+20.net
>>170
昔の平均寿命が、どれだけ低かったか知ってるのか?
昔の平均寿命が、どれだけ低かったか知ってるのか?
190:2017/03/28(火) 05:32:05.09 ID:hIOG5lF+0.net
>>177
砂糖とは関係ないですねww
感染症が多かっただけでww
それに、日本でも食に地域差があって、
米を大食していた地域は短命だという調査結果も出ているww
砂糖とは関係ないですねww
感染症が多かっただけでww
それに、日本でも食に地域差があって、
米を大食していた地域は短命だという調査結果も出ているww
176:2017/03/28(火) 05:28:13.02 ID:o/S8xYOB0.net
こうやって食のオカルトが蔓延するのね
水素水や○○健康法と同じ手法だろ
ベクトルが逆なだけで
水素水や○○健康法と同じ手法だろ
ベクトルが逆なだけで
185:2017/03/28(火) 05:30:09.81 ID:1wKdmpiF0.net
>>176
たったの2週間だ
否定するなら自分でやってみたら?
自分でやらずに否定することこそカルトなんじゃね?
たったの2週間だ
否定するなら自分でやってみたら?
自分でやらずに否定することこそカルトなんじゃね?
198:2017/03/28(火) 05:33:58.76 ID:o/S8xYOB0.net
>>185
お前こそどうなんだ?
そもそも砂糖絶ちの効果だという主張自体に根拠がない
少なくとも砂糖アリと無しで一定期間全く同じ生活、
同じ行動をしてその違いを明確な数値として測定しなければ砂糖の効果とは言えないな
お前こそどうなんだ?
そもそも砂糖絶ちの効果だという主張自体に根拠がない
少なくとも砂糖アリと無しで一定期間全く同じ生活、
同じ行動をしてその違いを明確な数値として測定しなければ砂糖の効果とは言えないな
199:2017/03/28(火) 05:34:50.72 ID:JlkO3GaX0.net
>>198
怒りっぽいw
怒りっぽいw
209:2017/03/28(火) 05:38:45.41 ID:1wKdmpiF0.net
>>198
やってみれば少なくとも体感で分かる
無根拠に否定できなくなるから、まず自分でやれ
たったの2週間だ、やれ、自分でやれ
やってみれば少なくとも体感で分かる
無根拠に否定できなくなるから、まず自分でやれ
たったの2週間だ、やれ、自分でやれ
192:2017/03/28(火) 05:32:22.35 ID:WyO7wVHv0.net
砂糖うんぬんよりも、お菓子に含まれていた合成着色料や添加物が原因だったのでは……
194:2017/03/28(火) 05:33:10.35 ID:PgIAZeBv0.net
まあ砂糖なんて食わないに越した事無いんだけど
砂糖有害論は散々過去出て来たのに
たった二週間砂糖食わないだけで精神が落ち着くみたいな研究結果は無いわけで
なんか別の要因じゃないの
砂糖有害論は散々過去出て来たのに
たった二週間砂糖食わないだけで精神が落ち着くみたいな研究結果は無いわけで
なんか別の要因じゃないの
208:2017/03/28(火) 05:38:29.21 ID:XNjJ8MR20.net
だいたい毎回コーラが問題になって
力技で問題ないとして終わるのよ
一時、話題になったコーラで骨が溶けるとかとかの
話を覚えてる人とか居ないかな?
あれ砂糖だからねカルシウム不足が起きるのよ(´・ω・`)
力技で問題ないとして終わるのよ
一時、話題になったコーラで骨が溶けるとかとかの
話を覚えてる人とか居ないかな?
あれ砂糖だからねカルシウム不足が起きるのよ(´・ω・`)
251:2017/03/28(火) 05:49:23.46 ID:k5yPSHv/0.net
>>208
いやあれは酷かった記憶
ガキの頃高校の文化祭行ったらコーラに骨浸けて溶けるとか大真面目に展示してた
いやあれは酷かった記憶
ガキの頃高校の文化祭行ったらコーラに骨浸けて溶けるとか大真面目に展示してた
848:2017/03/28(火) 08:20:07.95 ID:s1TZnmZw0.net
この母親と言う歪んだフィルタを外すと、
たぶん全く違う現実が待ってるんだろうなぁ
べき論で現実に理想を投影しちゃう馬鹿の典型にしか見えない
たぶん全く違う現実が待ってるんだろうなぁ
べき論で現実に理想を投影しちゃう馬鹿の典型にしか見えない
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1490643289/
1000: 名無しさん@HOME
コメント
砂糖なんて色んなものに入ってるからお菓子絶ちくらいでちょうどいいんじゃない?
だよね
特に和食は料理に砂糖使っちゃうから、お菓子断ちは有意義に思える。
自分は意思が弱いからお菓子断ちなんてとても出来ないけどさ。
野菜と言えばこの時期は春キャベツやスナップエンドウが甘くて美味しいね。幸せだ。
日本のラムネとかすら甘くないレベルかも
ちょっと興味あるわ
てか、友達でそいういう人がいた。
健康だけれど、ガリガリ体型だったなあ。
適正カロリー内の摂取より、過剰な制限の方が発育に悪いと思うわ(特に精神的に)
糖質制限だっけ? さいきんラットでやったら、異様に老化が進んで、平均寿命生きられなかったとかいう結果が出たの。
なんでも、極端な制限はダメだよね。
『スウェーデン喰わぬは男の恥、ノルウェー』
という諺もあるからな。
コメントする